|
| |||||||
| بوابة الأخبار | قائمة المنتديات | لوحة التحكم | المجموعات الإجتماعية | التقويم | البحث | مشاركات اليوم | مركز التحميل |
| بيتي صحة، أمومة، طفولة، أزياء، ديكور |
 |
| | الارتباطات | أدوات الموضوع |
11 - 06 - 2012, 02:56 PM
| #1 |
| Pray 4 Freedom تاريخ التسجيل: 08 - 2004 الدولة: US
المشاركات: 33,832
| أبغى انحف
__________________ من ساواك بنفسه، فماظلمك * |
|  |
|
11 - 06 - 2012, 03:11 PM
| #2 | |
| قمه تطل على التاريخ تاريخ التسجيل: 07 - 2005 الدولة: بقيق ¥ حائل
المشاركات: 4,159
| اقتباس:
لاتبين تخففين اكل ولاتبين تسوين رياضه يعني تبين تسوين رجيم بالتبخير 
__________________ أبـو روان []  [] | |
|
| |
|
11 - 06 - 2012, 05:26 PM
| #3 |
| من مميزي قسم بيتي تاريخ التسجيل: 08 - 2007 الدولة: الريـــــاض
المشاركات: 11,187
| بعد ولادتي طلعت لي كروشة استخدمت الملفوف الاحمر كل يوم كاسة قبل انام طبعا تغليه وتشربي مويته اعطى نتيجة حلوة جربيه يمكن يمشي معاك . . |
|
| |
|
11 - 06 - 2012, 05:33 PM
| #4 |
| | غَيِثً مُنَهمِر | تاريخ التسجيل: 06 - 2012
المشاركات: 42
| عصير الأناناس بالكيوي رهيب بس أهم شي يكون فرش شريحتين اناناس مع حبتين كيوي مع علبة عصير اناناس الربيع أو سيزر الموهم يكون من غير سوكر وأخلطيهم بالميكسر وأشربيهم بالعافيه بدل وجبة العشاء راح تشبعك وتحرق الدهون والكروشة أحسن شي ليها شفط البطن يعني وانتي ماشيه أو جالسه خليكي شفطاها على جوه مايجي شهر الاوبطنك لاصق بظهرك  |
|
| |
|
11 - 06 - 2012, 05:40 PM
| #5 |
| MISS تاريخ التسجيل: 04 - 2007 الدولة: away
المشاركات: 985
| مافيه شي يجي بدون جهد وتغيير حتى لو بسيط في نظام غذائك او نشاطك المعتاد ، ما اثق كثير بالادوية اذا كان نظام حياتك مرة حوسة خذي التغيير بطريقة ممتعة لك ومحببة لنفسك
__________________  |
|
| |
|
11 - 06 - 2012, 06:07 PM
| #6 |
| السّهر والأغنيات الحزينة تاريخ التسجيل: 02 - 2012 الدولة: فوقَ التُراب مؤقتاً ..
المشاركات: 2,702
| طولك 150  ماشاءالله حلو أحس القصيره أكثر أنوثه >> متعقده من طولها  شوفي ياحياتي لاتلتزمي بدايت معين راح تزهقي وترجعي تاكلي أخس من أول لكن كولي كل شي بس بكميه محدده.. وإذا خبصتيها أمشي نص ساعه عشان تحرقي السُعرات .. وإذا تبغي شي سريع مره مره وبدون مجهود أشربي فيري أقوى مزيل للدهون
__________________ |
|
| |
|
11 - 06 - 2012, 10:22 PM
| #7 |
| Registered User تاريخ التسجيل: 10 - 2011
المشاركات: 398
| قسمى الوجبات الى خمس وجبات صغيره اخر وجبه تكون قبل النوم ب 3 ساعات واخر وجبه تكون فاكهه او لبن زبادي راح تدعيلي مع انى ما اشوفك سمينة جربي تعملى تحليل للدهون يمكن التعب يكون منها |
|
| |
|
12 - 06 - 2012, 12:21 AM
| #8 |
| لا تجيد ديمومة الثبات تاريخ التسجيل: 02 - 2010
المشاركات: 330
| الحب ينحف.. 
__________________
|
|
| |
|
12 - 06 - 2012, 12:51 AM
| #9 |
| non stop sys تاريخ التسجيل: 12 - 2007 الدولة: مكه
المشاركات: 991
| براد شاي مغربي كل يوم وامشي نص ساعه وصلى الله وبارك انا لي كم يوم ماشيه على كذا |
|
| |
|
12 - 06 - 2012, 12:56 AM
| #10 |
| أستــاز تاريخ التسجيل: 04 - 2008
المشاركات: 1,515
| رمضان جاي ،، سوي دايت ومشي ساعة ، وراح تنحفين 15 كيلو مضمونه >>>> الاخ كان وزنه 100 ونزله قبل سنتين إلى 79 بأربعين يوم .. ولكن بعد ما تزوجت زاد إلى 88
__________________ يقول القصيبي : ما من موقف يمر بلا ثمن !  |
|
| |
|
| أنشر الموضوع.. |
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
