جسد الثقافة  



العودة   جسد الثقافة > المنتديات العامة > بيتي

بيتي صحة، أمومة، طفولة، أزياء، ديكور

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 11 - 06 - 2012, 02:56 PM   #1
LAYLA
بنت علي
 
الصورة الرمزية LAYLA
 
تاريخ التسجيل: 08 - 2004
الدولة: US
المشاركات: 34,157
أبغى انحف



يا ناس، ابغى انحف بس ما ابطل اكل.
ولا احد يقول لي التزمي برياضة لان نومي ملخبط ودايم انسى.

طولي ١٥٠ ووزني ٥٧
احتاج انزل ٧ ل ٩ كيلو عشان احب نفسي مرة ثانية.

اللي مضايقني مو جسمي صراحة
اللي مضايقني اني صرت اتعب من المشي وانا رجليني صغيره زي سيندريلا ههه
يعني مسكينه هالرجلين مقاسها خمسه وتشيل وزن ٥٧

كمان لمه اجلس احس طالعة لي كريشه
مررررررة عادمتني نفسيا

ابغي حل سريع جدا جدا
__________________
من ساواك بنفسه، فماظلمك *
LAYLA غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11 - 06 - 2012, 03:11 PM   #2
خشم سنار
قمه تطل على التاريخ
 
الصورة الرمزية خشم سنار
 
تاريخ التسجيل: 07 - 2005
الدولة: بقيق ¥ حائل
المشاركات: 4,155
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة LAYLA مشاهدة المشاركة


يا ناس، ابغى انحف بس ما ابطل اكل.
ولا احد يقول لي التزمي برياضة لان نومي ملخبط ودايم انسى.

انتي مثل الل يقول خذ كاس هالماء اشرب منه بس لاينقص !

لاتبين تخففين اكل ولاتبين تسوين رياضه

يعني تبين تسوين رجيم بالتبخير
__________________
أبـو روان
[]
[]
خشم سنار غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11 - 06 - 2012, 05:26 PM   #3
بحـــــر
من مميزي قسم بيتي
 
الصورة الرمزية بحـــــر
 
تاريخ التسجيل: 08 - 2007
الدولة: الريـــــاض
المشاركات: 11,187
بعد ولادتي طلعت لي كروشة
استخدمت الملفوف الاحمر كل يوم كاسة قبل انام
طبعا تغليه وتشربي مويته
اعطى نتيجة حلوة
جربيه يمكن يمشي معاك . .
بحـــــر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11 - 06 - 2012, 05:33 PM   #4
ميــادة
| غَيِثً مُنَهمِر |
 
الصورة الرمزية ميــادة
 
تاريخ التسجيل: 06 - 2012
المشاركات: 42
عصير الأناناس بالكيوي رهيب بس أهم شي يكون فرش
شريحتين اناناس مع حبتين كيوي مع علبة عصير اناناس الربيع أو سيزر
الموهم يكون من غير سوكر
وأخلطيهم بالميكسر وأشربيهم بالعافيه بدل وجبة العشاء راح تشبعك وتحرق الدهون
والكروشة أحسن شي ليها شفط البطن يعني وانتي ماشيه أو جالسه خليكي شفطاها على جوه
مايجي شهر الاوبطنك لاصق بظهرك
ميــادة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11 - 06 - 2012, 05:40 PM   #5
alpha
..
 
تاريخ التسجيل: 04 - 2007
الدولة: away
المشاركات: 1,167
مافيه شي يجي بدون جهد وتغيير حتى لو بسيط في نظام غذائك او نشاطك المعتاد ، ما اثق كثير بالادوية

اذا كان نظام حياتك مرة حوسة خذي التغيير بطريقة ممتعة لك ومحببة لنفسك
__________________
alpha غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11 - 06 - 2012, 06:07 PM   #6
ناي.
لـِ نُجدد نداء العتب ..
 
الصورة الرمزية ناي.
 
تاريخ التسجيل: 02 - 2012
المشاركات: 1,798
طولك 150
ماشاءالله حلو أحس القصيره أكثر أنوثه >> متعقده من طولها
شوفي ياحياتي لاتلتزمي بدايت معين راح تزهقي وترجعي تاكلي أخس من أول
لكن كولي كل شي بس بكميه محدده..
وإذا خبصتيها أمشي نص ساعه عشان تحرقي السُعرات ..
وإذا تبغي شي سريع مره مره وبدون مجهود أشربي فيري أقوى مزيل للدهون
ناي. غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11 - 06 - 2012, 10:22 PM   #7
مادلين
Registered User
 
الصورة الرمزية مادلين
 
تاريخ التسجيل: 10 - 2011
المشاركات: 399
قسمى الوجبات الى خمس وجبات صغيره
اخر وجبه تكون قبل النوم ب 3 ساعات
واخر وجبه تكون فاكهه او لبن زبادي راح تدعيلي
مع انى ما اشوفك سمينة جربي تعملى تحليل للدهون
يمكن التعب يكون منها
مادلين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12 - 06 - 2012, 12:21 AM   #8
أوتاد
لا تجيد ديمومة الثبات
 
الصورة الرمزية أوتاد
 
تاريخ التسجيل: 02 - 2010
المشاركات: 333
الحب ينحف..
__________________


حسنا أنا "تمام"
رغم الحزن
رغم الخوف
رغم الأوجاع المغرضة
رغم أنف الحنين
و البكاء و الصدر المشظى بالأنين
رغم كل السوء لست أرتضي إلا التمام.
فالحمد ثم الحمد ثم الحمد لارادتي
غرست في صدري السلام.
أوتاد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12 - 06 - 2012, 12:51 AM   #9
جميله
non stop sys
 
الصورة الرمزية جميله
 
تاريخ التسجيل: 12 - 2007
الدولة: مكه
المشاركات: 985
براد شاي مغربي كل يوم وامشي نص ساعه وصلى الله وبارك
انا لي كم يوم ماشيه على كذا
جميله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12 - 06 - 2012, 12:56 AM   #10
NayeF
أستــاز
 
تاريخ التسجيل: 04 - 2008
الدولة: مقنا
المشاركات: 1,896
رمضان جاي ،، سوي دايت ومشي ساعة ، وراح تنحفين 15 كيلو
مضمونه
>>>> الاخ كان وزنه 100 ونزله قبل سنتين إلى 79 بأربعين يوم ..

ولكن بعد ما تزوجت زاد إلى 88
__________________
يقول القصيبي : ما من موقف يمر بلا ثمن !
NayeF غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أنشر الموضوع..


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

تحويل هجري ميلادي - ميلادي هجري
سنابكم سناب شات دليل سناب تشات

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 09:30 AM.


Powered by: vBulletin
Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO (Unregistered)
جميع الحقوق محفوظة لجسد الثقافة
المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها ولا تمثل بالضرورة رأي الموقع
Supported by: vBulletin Doctor